1.       Causas comunes de estrés en el lugar de trabajo.

2.       Diferencia entre el estrés positivo y el estrés negativo.

3.       Niveles de estrés personal y laboral.

4.       Formas en las que puedes estar contribuyendo involuntariamente a tus propios niveles de estrés.

5.       Aspectos de tu estilo de vida personal y profesional en relación con el manejo del bienestar emocional.

6.       Análisis de situaciones para que tus emociones no saboteen los resultados que deseas.

7.       ¿Comunicación o Control? Cuándo ser asertivo en la interacción con los demás.

Planes de Acción Personal – Integración.// Temario